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Il explique que le plus important, c’est de réellement le vouloir, et d’apprendre à modifier notre façon de penser. Finalement, il nous appartient d’abord et avant tout d’être heureux ou de ne pas l’être. Si vous êtes intéressés par ce document, mais que vous n’avez pas envie de le lire en entier, je vous suggère tout particulièrement les trois premiers chapitres. Les deux derniers, quant à eux, parlent surtout de l’exercice et de la nutrition, et il y a de fortes chances que vous n’y appreniez pas grand chose. Par contre, les trois premiers chapitres sont de vraies petites claques sur la gueule.
Auteur : Geoffrey Mille
Taille : 349 Ko
Nombre de pages : 105
Format : PDF
Langue : Français